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Aulas de Yoga e Pilates particular em Curitiba
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Aulas de Yoga e Pilates particular em Curitiba

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Sobre Aulas de Yoga e Pilates particular em Curitiba
Experiência profissional
Bacharel e Licenciada em Dança, foco de ensino: autoconhecimento, consciência corporal. Aulas de Yoga com técnicas respiratórias, posturas que trabalham força, alongamento, alinhamento, flexibilidade, equilíbrio e concentração. Pilates solo, aparelho e acessórios com os princípios da contrologia (respiração, centralização, concentração, controle, fluidez e precisão de movimentos). Avaliação postural e acompanhamento. Possibilidade de mescla entre os métodos de Yoga e Pilates. Entre em contato comigo para maiores informações! ;)

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