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Valéria Meditação
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Professor de meditação
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Sobre Valéria Meditação
Experiência profissional
Meditar é voltar-se para dentro de si. Observar-se. Libertar-se do raciocínio e das obrigações sociais por alguns momentos. É sentir-se só e livre, de forma saudável. Sem invasões, e sem culpas. Apenas sentir-se merecedor de momentos de paz, sem cobranças sociais e responsabilidades externas. É estar consigo de forma natural e plena. Voltando a respirar como uma criança e não como um adulto cheio de cobranças.

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